✔️Verringerung von Müdigkeit
✔️Für Muskelfunktion & Nervensystem
✔️Hartkapseln ohne Carrageen
✔️400mg Magnesium pro Kapsel
✔️Wichtig für Sportler & Jugendliche
Magnesium Kapseln - Mother Earth - NatuRise - 90 Kapseln
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Was ist Magnesium?
Magnesium ist das am vierthäufigsten vorkommende Mineral im menschlichen Körper. Es spielt mehrere wichtige Rollen für die Gesundheit des Körpers und des Gehirns. Etwa 60 % des Magnesiums in Ihrem Körper befindet sich in den Knochen, der Rest in den Muskeln, im Bindegewebe, in der Leber, Körperflüssigkeiten und in den Zellen.
Wer benötigt Magnesium?
Magnesium wird über die Nahrung aufgenommen und kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Einen besonders hohen Bedarf haben Sportler, Schwangere/Stillende und junge Erwachsene.Wirkung von Magnesium
Jede Zelle im Körper enthält Magnesium und es wird benötigt, damit der Körper in allen Lebenslagen optimal funktioniert:
- Körperliche Fitness: Zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- Energiegewinnung: Es hilft bei der Umwandlung von Nahrung in Energie.
- Bildung von Proteinen: Hilft bei der Bildung neuer Proteine aus Aminosäuren.
- Muskelbewegungen: Ist an der Kontraktion und Entspannung der Muskeln beteiligt.
- Regulierung des Nervensystems: Hilft bei der Regulierung von Neurotransmittern, die Nachrichten durch das Gehirn und das Nervensystem senden.
